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6~12个月有规律锻炼的大学生刚刚发展了自己的体育生活方式, 也慢慢有了固定的共同锻炼的朋友, 开始重视起锻炼的社交功能。而从未有规律锻炼的大学生无法体会到社交动机[ 3 ]。3 结论与建议( 1 )大学时代是学习知识、陶冶情操、增长本领的黄金时期。澳门金沙加强校园体育文化建设并营造浓厚的校园体育氛围, 澳门金沙健全学校的体育基础设施,能更好地激发学生的锻炼动机并投入其中。加强对体育社团和学生体育锻炼群体的建设, 使大学生有更多机会参与丰富多彩的锻炼项目。 ( 2)多渠道多角度地对大学生普及体育理论知识和运动技能知识,澳门新葡京娱乐使大学生认识到体育锻炼的丰富功能,进而激发其锻炼的各种动机。澳门新葡京娱乐不同的锻炼动机又推动大学生的体育锻炼, 两者形成良好的循环互动, 为培养高素质的人才打下坚实的基础。
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